Analysieren, planen, aus Fehlern lernen. Gemeinsam mit Sportwissenschafter und Laufcoach Mag. Herwig Reupichler hat Sport aktiv die 10 häufigsten Fehler und Irrtümer aufarbeiten, die vielen Hobbyläufer/-innen im Training passieren. Soviel ist sicher: Die 10 größten Trainingsfehler beim Laufen lassen sich ganz einfach abstellen – nur erkennen muss man sie halt …
Hier findet ihr die Tipps der Experten: http://www.sportaktiv.com/de/content/die-10-groessten-trainingsfehler-beim-laufen?slide=1